Mit großer Vorfreude kündigen wir den MOcongress 2024 an, ein bahnbrechendes Ereignis, das die osteopathische Gemeinschaft weltweit zusammenbringt. Dieses Jahr steht der Kongress unter dem Motto der Innovation und Erforschung neuer Grenzen in der Welt der Osteopathie.

n einer Welt, in der Diättrends und restriktive Ernährungspläne an der Tagesordnung stehen, erscheint das Konzept des intuitiven Essens wie ein Lichtblick am Horizont. Es geht hierbei nicht um das minutiöse Zählen von Kalorien oder das rigide Befolgen von Diätplänen. Vielmehr steht das Wiedererlernen des Zuhörens auf die eigenen körperlichen Signale im Vordergrund. Dieser Artikel taucht tief in die Philosophie des intuitiven Essens ein und zeigt auf, wie diese Praxis nicht nur Ihr Verhältnis zum Essen, sondern Ihr gesamtes Wohlbefinden revolutionieren kann.